クリックポスト📮で明日ポスト投函します📮北海道にも送るので雪などで濡れませんように☃️無事に到着しますように❤️

こんにちわ😃乾燥注意報出ましたね💦冬 は 暑くないので水分補給 忘れがちになりますが肌の乾燥 は 肌トラブル に繋がります怪我もしやすくなります内側からも外側からも潤い 大切に🌼内側が潤ってないと外側は特に...

おはようございます😊うちの実家は北海道、道東の訓子府町ですくんねっぷと読みます同じ道内でも留萌るもい等日本海側は吹雪いてますが道東は比較的雪が少なくうっすら積もっている感じですこれからですね😃☃️母に...

おはようございます🌼12月の満月はコールドムーン🌕️って言うんですね☺️毎朝玄関掃除しますがこの時期は朝お月さまに出会えます❤️正直寒いですが⛄ハーブティーで温まります☺️身体を温めて気持ちを緩やかに❤️１週間...

おはようございます🌼今日も朝は冷えますね⛄日中はぽかぽか15度くらいになるようですが気温差に気をつけてくださいね🌼とは言え基本寒いので温かいハーブティーで自分を労ってくださいね☺️今日は満月🌕️夜見えると良...

おはようございます🌼わたし早起きなんでたまたまサッカーの試合見ることが出来ましたスペイン🇪🇸🆚日本🇯🇵頑張ってる姿ってホント素敵✨朝からスゴく嬉しい❤️ハッピーな気持ち❤️倍増するため美魔女ぶれんど飲んで過ご...

おはようございます🌼今日から12月⛄🎄✨今年も残りわずかですね今年どんな1年になりましたか？私はとても充実した１年になりました😃自分の「好き❤️」を大切に周りの人も大切に❤️１日１日丁寧に過ごしていきたいと思...

おはようございます😊朝から虹🌈見れました彼ちゃんに教えてもらったんです☺️虹出てるぞ🌈ってなんだかほのぼのとした気持ちになりますね❤️せかせか怒りっぽいよりは落ち着いて冷静に対処した方が物事は上手く行きや...

こんにちは👋😃今日は日差しが温かいですね☺️歩くとちょっと汗ばんだりします気持ちの良いお天気❤️美魔女ぶれんど❤️飲んだら彼ちゃんは今日お仕事でうちにお泊まりに来るので彼がほーっと❤️出来るように美味しい温...

おはようございます🌼希望してた資料が届きました❤️今日もわたしは会社員のお仕事有給でのんびりスタートです👊😆🎵飲物食べ物どちらも生きていく上で欠かせませんより楽しく美味しく飲食できるようにまずは資料読み...

おはようございます🌼日中は暖かい日もありますが最近は朝晩ぐっと冷え込み寒暖差疲労や体調崩してる方多いのではないでしょうか？気温が下がってくると寒い時期だけ血圧が上がる方もいますわたしは元々血圧もそん...

おはようございます🌼❤️今も充分仲良しですがこの先年を重ねてもずっとずっと仲良しでいられるようにおじいちゃんおばあちゃんになった時の私たちを描いてもらいました❤️いつまでもキラキラの目をしたふたりでいら...

おはようございます🌼昨日彼ちゃんがもつ煮🍲作ってくれました❤️寒い時期にぴったり❤️食物繊維とコラーゲンたっぷりのお肌ピチピチ料理です😊ちょっとブルーマンデー気味ですが晩御飯はこれ❣️楽しみに頑張ってきます...

おはようございます🌼加藤茶さんの奥様の記事を見て私もこれ資格とろうと思ってます健康管理能力検定ももってるし生活習慣病予防等は自分で勉強しているのでなんとなく分かってはいますがしっかりと形にして実践し...

おはようございます🌼三連休って良いですね😃読みたかった📚️が読めて嬉しいですそして読んだら実践❤️皆さんは飲むもの食べるもの気をつけてますか？脳の老化は30才過ぎたら始まります目を閉じて片足でどのくらいた...