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フェンネル

消化を助け、胃腸に溜まったガスを除いてくれる効果が期待できます
消化不良や便秘、お腹が張っているときなどに効果的といわれています。
また、利尿・発汗作用があり、古来よりダイエットに効果のあるハーブとして使用されてきました。利尿作用により体のむくみを和らげ、手足の浮腫を取る効果が期待できます

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