こんにちわ😃

乾燥注意報出ましたね💦

冬 は 暑くないので

水分補給 忘れがちになりますが

肌の乾燥 は 肌トラブル に

繋がります

怪我もしやすくなります

内側からも外側からも

潤い 大切に🌼

内側が潤ってないと

外側は特に乾燥しやすくなります

風邪なども引きやすくなるので

温かいハーブティー飲んで

冬乗りきりましょう❤️