こんにちわ☺️

すっかりお昼になっちゃいましたが

三連休皆さま元気に過ごしてますか？☺️

私は今日は彼ちゃんは　

お友達とゴルフ⛳なのでゆっくりしています

ところで今朝テレビ見ていたら

自分の飲んだり食べたりする食事や食材

写真に撮ってアップするとポイントになるって

アプリが紹介されてました

これでポイント貯まるとAmazonのギフトカードや

ミスドのギフトカードにかえられるようです❤️

ポイントためられらのも嬉しいけど

日々自分が何を食べてるのか

再認識出来ていいなーって思いました

意外に全部把握してない方も

多いんじゃないですかね？

意識して何かをするのって

つくづく大切だなーと思う今日この頃です

皆さんも試して見てください❤️