おはようございます🌼

私の住んでいるところは

良い感じで田舎なので

朝は鳥の声で目覚めたりします🐦️

残念ながらディズニー映画に出てくるような

歌うような美しい鳴き声ではないですが

虫の声なんかも聞こえて

かなり癒されます😊

そして今は夏に冷たいもの飲食しすぎた

疲れが出やすい時期なので

温かいものをゆっくり飲んで

腹八分目で

深い呼吸で過ごしてね❤️